​

• Μαθαίνετε βασικά εργαλεία και τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις που βιώνετε το διάστημα που επιχειρείτε να συλλάβετε.

• Διαχειρίζεστε το στρες και επαναφέρετε την ισορροπία που θα ενδυναμώσει εσάς και την προσπάθεια σας προς τη μητρότητα.

• Εστιάζετε και δράτε με ενθουσιασμό, εμπιστοσύνη και διαύγεια προς το όνειρο σας, ξεκαθαρίζοντας αποφάσεις και πλάνα δράσης.

• Δουλεύετε πάνω σε αρνητικές και δυσλειτουργικές πεποιθήσεις και συναισθήματα.

• Ενισχύετε την αίσθηση ευζωίας και γόνιμου τρόπου σκέψης και δράσης με ενσυναίσθηση, αυτοφροντίδα και συμπόνια προς τον εαυτό σας.

 

Συζητώντας στοχευμένα και μεθοδικά αυτά τα θέματα στις coaching συνεδρίες μας, αποκτάτε μία πιο σφαιρική αντίληψη (bird’s eye view) και διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά το άγχος που  συνοδεύει την προσπάθεια απόκτησης παιδιού.

​

​

​

 

 

Το πρόγραμμα αποτελείται από 4 ατομικές διαδικτυακές συνεδρίες (Zoom, Skype ή Messenger calls), διάρκειας 50' έκαστη και για περιορισμένο χρονικό διάστημα προσφέρεται σε προνομιακή τιμή 200 ευρώ.

​

​

Είναι μία επαρκής βάση με τεχνικές και εργαλεία που θα μπορείτε να αξιοποιείτε ως προς τα θέματα γονιμότητας που σας απασχολούν και όχι μόνο. Με την ολοκλήρωση του προγράμματος αξιολογούμε και συναποφασίζουμε αν θα ωφεληθείτε από περαιτέρω υποστήριξη.

​

​

​

Αξιοποιήστε τη δωρέαν συνεδρία ή συμπληρώστε τώρα την φόρμα επικοινωνίας για περισσότερες πληροφορίες.